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分娩当天怎么吃?

顺产剖宫产饮食大不同

发布时间:2020-11-16 08:29:51 来源:诸暨日报 编辑:骆依婷
  分娩是一项重体力活,孕妈的身体、精神都经历着巨大的能量消耗。葡京前的饮食很重要,饮食安排得当,除了能补充身体的需求外,还能增加产力,促进产程的发展,帮助宝妈顺利分娩。分娩前该怎么吃才有力气上“战场”呢?

  顺产宝妈以补充体力为主

  第一产程 临盆早期是漫长的前奏,在进产房前8至12个小时,由于时间比较长,宝妈睡眠、休息、饮食都会因阵痛而受到影响。为了确保有足够的精力完成葡京,宝妈应尽量进食,食物以半流质或软烂的为主,如面条、蛋糕、面包、粥等。

  第二产程 临产活跃期由于子宫收缩频繁,疼痛加剧,消耗增加,此时宝妈应尽量在宫缩期间摄入一些果汁、红糖水等流质食物,可以补充体内水分、补充自身体力,帮助胎儿娩出。注意不能过于饥渴,也不能暴饮暴食。

  第三产程 临产前,由于宫缩引起疼痛,宝妈在宫缩期间进食可选择能够快速消化、吸收的碳水化合物类食物,以快速补充体力。注意不要吃难以消化的油炸或肥肉类油性大的食物。

  剖宫产宝妈饮食要清淡

  若是需要剖宫产的宝妈,产前要加强营养,饮食要清淡,多吃新鲜的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉等富含维生素C、维生素E和人体必需氨基酸的食物,以促进血液循环,改善表皮代谢功能。忌吃辣椒、葱蒜等刺激性食物,防止引起刺痒。

  手术前48小时勿吃高级滋补品,如高丽参、洋参、鱿鱼等。参类具有兴奋作用,鱿鱼体内丰富的有机酸物质,会抑制血小板凝集,不利于术后止血和创口愈合。

  手术前24小时晚餐清淡,过12点勿吃东西,以保证肠道清洁,减少术中感染。

  手术前6至8小时不要喝水,以免麻醉后呕吐,引起误吸。手术前注意保持身体健康,不要患上呼吸道感染、感冒等发热的疾病。

  艾玛妇产医院产科医生特别提醒:因刚分娩后宝妈的排乳还不通畅,太早喝汤会让乳汁分泌加大,从而造成乳房胀痛,甚至堵奶。何嘉恋 整理

  
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